Zawodniku,

jeśli chcesz poprawić swoje kompetencje miękkie, jeśli szukasz trenera mentalnego, który zna się na grach, zna się na esporcie i sam trenuje, a jednocześnie ma solidne wykształcenie psychologiczne, to dobrze trafiłeś. Oferuję indywidualny trening mentalny, który pomoże Ci w:

• komunikacji w drużynie zarówno podczas samych meczów jak i podczas ustalania strategii, wspólnych celów treningowych, rozwiązywaniu konfliktów.
• regulacji emocji by nie tiltować, nie rage’ować, nie mieć zniszczonych padów, myszek, klawiatur, słuchawek, ekranów a jednocześnie grać w optymalnym stanie emocjonalnym – radości, zaangażowaniu, koncentracji
• efektywnym trenowaniu, stawianiu sobie dobrych celów, doborze metod
• zapobieganiu kryzysom, wypaleniu i uzależnieniu
• przeżywaniu porażki i wyciąganiu wniosków. Każdy sportowiec doświadcza porażki wielokrotnie, natomiast niewielu potrafi wyciągać z nich odpowiednie wnioski
• zwiększeniu pewności siebie
• polepszeniu koncentracji
• trwałym zwiększeniu motywacji i zrozumieniu procesów motywacyjnych.
• znalezieniu game-life balance
• planowaniu kariery esportowej w ramach filozofii kariery dwutorowej i transferu zdolności zdobytych podczas treningu esportowego do innych aspektów życia.
• poznaniu swoich silnych i słabych stron, swoich cech osobowości i dobraniu odpowiednich dla siebie metod pracy

Grasz w drużynie? Świetnie! Mogę zorganizować warsztaty z tych samych umiejętności dla całej drużyny. Możemy je przeprowadzić online, albo w waszym gaming house’ie czy na bootcampie.

Nie masz jeszcze 18 lat, a chcesz trenować mentalnie i zaplanować swoją karierę esportową? Pokaż rodzicom moją stronę, zaproś ich do kontaktu i pokaż jak Twoja ukochana gra może Ci pomóc w przyszłości i że nie jest tylko marnowanie czasu.

Trenerze,

trenujesz drużynę i zastanawiasz się czy Twoje metody działają? Chcesz pracować efektywniej, a jednocześnie mniej się męczyć? Pomogę Ci to osiągnąć.  Podpowiem:

• jak się komunikować z zawodnikami by byli zmotywowani, trenowali z większa radością, zaangażowaniem i osiągali założone cele
• optymalizować czas treningu by osiągać jak najlepsze rezultaty
• personalizować ćwiczenia by gracze o różnych osobowościach i predyspozycjach z nich jak najwięcej czerpali
• wyznaczać zadania i przeprowadzać zrozumiałe odprawy przedmeczowe
• udzielać skutecznej informacji zwrotnej po treningach i meczach

Połączymy twoją ekspercką wiedze o grze i moją ekspercką wiedze o psychologii by wypracować najlepsze rozwiązania

Rodzicu,

Jeśli twoje dziecko dużo gra w gry, to pomogę zminimalizować potencjalne negatywne efekty grania i zmaksymalizować korzyści z grania wynikające. Pomogę w prewencji:

• uzależnienia, wypalenia
• alienacji
• zaburzeń rytmu dobowego
• innych chorób psychicznych

Przeprowadzę diagnozę i wskażę odpowiednie kroki, które należy podjąć (jeśli należy) w przypadku wystąpienia poważnych problemów ze zdrowiem psychicznym. Podpowiem rozwiązania, które pomogą połączyć i zwiększyć efektywność dziecka w pracy/szkole przy jednoczesnym braku rezygnacji z pasji. Pomogę zrozumieć ten świat, opowiem w przyswajalny sposób co się w danym tytule robi, o co chodzi.

Przez trening mentalny, używany przez wielu sportowców każdego wieku i poziomu, wspieram w rozwijaniu przez gry następujących umiejętności przydatnych w innych aspektach życia:

• zarządzanie sobą w czasie – planowanie czasu na trening, naukę, wypoczynek i obowiązki domowe. Powinno się to też przyczynić do zwiększenia jakości czasu spędzanego przy komputerze,.
• koordynacja ręka-oko i refleksu – przydatne np. przy prowadzeniu auta
• tworzenie relacji międzyludzkich – niezliczone ilości miłości i przyjaźni powstają dzięki graniu w gry, a konwenty fantastyki przyciągają setki tysięcy młodych ludzi. Samo regularne granie w choćby amatorskiej drużynie esportowej jest piękną przygodą.
• zdolność motywowania i wyznaczania celów znacząco pomaga w ich osiąganiu, tak w grach jak i w szkole, pracy czy relacjach
• regulacja emocji i koncentracja pozwalają radzić sobie w trudnych sytuacjach tak w grze jak i w życiu
• tworzenie zdrowych nawyków

Pamiętaj, że istnieje mnóstwo zawodów związanych z graniem – oprócz wspomnianych esportowców można być streamerem, twórca internetowym trenerem, dziennikarzem, managerem, programistą, grafikiem, managerem społeczności, narrative designerem  a nawet badaczem, dietetykiem, fizjoterapeutą czy psychologiem jak ja. Także granie nie jest „strata czasu” a pasja, która jak najbardziej może przerodzić się w pracę. Oczywiście wymaga to często skończenia odpowiednich szkół, dlatego stanowczo odradzam rzucanie wszystkiego by tylko grać w gry. Game-life balance to istotna sprawa.Działam w ramach idei sportu pozytywnego, czyli rozwijanie zdolnosci przydatnych życiowo poprzez gry oraz w ramach filozofii kariery dwutorowej, więc zawsze zachęcam graczy by cele esportowe nie były jedynymi w życiu.    Ponadto, gry niosą ze sobą ogromną wartość edukacyjną i kulturową. Gry strategiczne uczą o historii i gospodarce, gry RPG zawierają doskonałe historie, gry symulacyjne pokazują jak wygląda kierowanie ciężarówką, firmą czy szpitalem.

Zapraszam na konsultację. Pomóż swojemu dziecku rozwinąć pasję i prze to zdobyć ważne kompetencje oraz chroń je przed zagrożeniami.

Zachęcam do zajrzenia tutaj, aby dowiedzieć się jak pracuje i na czym w ogóle polega trening mentalny w grach https://aleksanderbrych.com/o-treningu-mentalnym/

Współpraca może odbywać się w następujących formach:

• konsultacja psychologiczna indywidualna/trening mentalny indywidualny/lekcja – 150zł/h
• wykład online/konsultacja grupowa – 200zł/h
• obserwacja treningu/meczu i informacja zwrotna – 100zł/h

Przy zakupie pakietów np. 10 konsultacji zniżki do 20%.

W celu umówienia zapraszam do kontaktu mailowego lub telefonicznego:
kontakt@aleksanderbrych.com
+48 515 043 286

Discord: Aleksander8572 (pamiętaj by w pierwszej wiadomości napisac kim jesteś i w jakiej sprawie piszesz)